Föreläsningar & workshops
Alla Jans föreläsningar handlar inte om att minska stressen. Ofta handlar det i stället om att stärka det som är motsatsen till stress, som arbetsglädje, kreativitet och effektivitet.
Klicka gärna på knappen förfrågan överst till höger eller läs mer nedan om föreläsningar, workshops och övriga tjänster:
Föreläsningar för medarbetare
Stresshantering:
Stress Exit
Dina tankar skapar din stress, det är därför en och samma situation kan vara lustfylld för en person medan skrämma andra från vettet, exempelvis hoppa fallskärm. Eftersom dina tankar skapar din stress kan den minskas effektivt när du lär dig tekniker som ändrar dina tankar och hur du kan se på olika situationer.
Stress Exit består av 6 delar som effektivt minskar din stress. Dessa kan delas in följande områden:
1. Lär dig undvika onödig stress
2. Förbättra din stresstålighet
3. Effektiva tekniker när du är i stress.
Arbetsglädje:
Skapa en bra dag
Arbetsglädje handlar inte bara om att skratta på jobbet, det handlar också om stolthet och glädje över att göra ett bra jobb, om att ha en miljö där man känner tillit och ett klimat där man vågar dela synpunkter och komma med idéer.
Visst är arbetsgivaren ansvarig för arbetsmiljön, men vi är alla varandras arbetsmiljö och påverkar därmed både trivsel och resultat otroligt mycket.
I föreläsningen Skapa en bra dag, får ni bra tips från hur andra organisationer har lyckats skapa en bra miljö, sätt att tänka
Från Ax till Limpa till Champagne
De organisationer som skapar de bästa idéerna har ett stort försprång oavsett om det handlar om att utveckla produkter, tjänster eller processer. De som istället är sist på bollen riskerar att försvinna från marknaden.
Denna mycket interaktiva föreläsning handlar om vad ni kan göra för att generera bättre idéer. Sen räcker det inte med att ha bra idéer, de ska bli till verklighet också. Allra helst på bästa möjliga sätt, därav att vi inte nöjer oss att gå till Limpa, det ska bli riktigt framgångsrikt = Champagne.
Workshops och andra sätt att höja kompetensen
Workshops
En workshop gör deltagarna aktivare och lärandet går från att bara se och höra till att uppleva och göra.
Inför varje workshop går vi igenom vad syfte och mål är. Därefter förbereder Jan material och upplägg för en lyckad workshop. Under workshopen faciliterar Jan och ser till att deltagarna fokuserar på det som de kan påverka och att arbetet går framåt.
Bilden är från en organisation som skulle ta fram prototyper, en av grupperna gjorde en humoristisk tolkning och presenterade en ”boss bot” som kan ersätta chefen.
Inspelat material
Om det inte går att samla alla medarbetare till en fysisk föreläsning, finns möjligheten att Jan spelar in den till er i hans välutrustade studio.
Då kan du se när det passar dig eller att man ser det tillsammans på möten eller arbetsplatsträffar.
Med sin bakgrund inom e-learningproduktion kan Jan även koppla övningsuppgifter till filmen för en effektivare kompetensutveckling av mjuka värden.
Konsultuppdrag
När ni behöver hjälp för att genomföra något inom hälsa, välbefinnande, kultur eller arbetsmiljö kan Jan hjälpa till.
Det kan vara allt från att coacha chefer till att vara ansvarig för att lägga upp strategier för en lyckad implementering av hälsoaktiviteter eller få igång en hälsocoachsatsning.
Under sin tid på Volvo IT var Jan många gånger ansvarig för all utbildning i flera globala stora projekt.